Psychologische begeleiding voor medewerkers via werkgever

Als werkgever of HR-professional wil je dat een medewerker met mentale klachten tijdig passende ondersteuning krijgt. Zeker wanneer iemand dreigt uit te vallen, al is uitgevallen of vastloopt in werk en privé, is het belangrijk om snel en zorgvuldig te schakelen.

Psycholoog@Work biedt kortdurende, werkgerichte psychologische begeleiding voor medewerkers met stress-, burn-out- en overbelastingsklachten. Daarnaast is begeleiding mogelijk bij lichtere mentale klachten die het functioneren, herstel of de duurzame inzetbaarheid beïnvloeden, zoals spanning, lichte somberheid, faalangst, perfectionisme, controlebehoefte, negatief zelfbeeld, moeite met grenzen aangeven of disbalans tussen werk en privé.

De begeleiding wordt meestal ingezet en bekostigd via werkgever of HR. Daarbij staat de medewerker centraal, met aandacht voor herstel, belastbaarheid, eigen regie, werkhervatting en terugvalpreventie.

Wanneer schakel je Psycholoog@Work in?

Psycholoog@Work kan worden ingezet wanneer een medewerker vastloopt of dreigt vast te lopen door bijvoorbeeld:

• stress-, burn-out- of overbelastingsklachten
• dreigende uitval of verzuim
• moeite met herstel of werkhervatting
• vermoeidheid, overprikkeling, slecht slapen of piekeren
• lichte angst, spanning of somberheid
• faalangst, onzekerheid of negatief zelfbeeld
• perfectionisme, controle of een hoge lat
• moeite met grenzen aangeven of nee zeggen
• sterk verantwoordelijkheidsgevoel of zichzelf voorbijlopen
• disbalans tussen werk en privé
• terugkerende patronen die overbelasting in stand houden.

De begeleiding is passend wanneer de hulpvraag kortdurend, werkgericht en psychologisch van aard is. Wanneer er sprake is van ernstige psychiatrische klachten, crisis, suïcidaliteit, verslaving, complexe traumaproblematiek of een langdurige behandelvraag, kan gespecialiseerde GGZ of andere passende hulp passender zijn.

Wat biedt Psycholoog@Work?

Psycholoog@Work biedt maatwerktrajecten voor medewerkers, gericht op herstel, inzicht en duurzame verandering. Afhankelijk van de hulpvraag kan de begeleiding preventief worden ingezet, bij dreigende uitval, tijdens verzuim of in de fase van werkhervatting.

De begeleiding richt zich onder andere op:

• verminderen van klachten en spanning;
• herstel van energie en belastbaarheid;
• beter leren omgaan met stress en prikkels;
• inzicht in patronen zoals perfectionisme, controle, pleasen of altijd doorgaan;
• versterken van grenzen, waarden en eigen regie;
• verbeteren van werk-privébalans;
• ondersteunen van duurzame werkhervatting;
• voorkomen van terugval.

Kortdurende, werkgerichte psychologische begeleiding voor medewerkers bij stress, burn-out, mentale overbelasting en vastlopen in persoonlijke patronen.

Mijn aanpak: CSR, ACT en werkgerichte psychologie

In mijn begeleiding combineer ik expertise over stressherstel en burn-out vanuit de CSR-methode met ACT,  lichaamsgerichte stressregulatie en werkgerichte psychologie.

Bij stress-, overbelastings- en burn-outklachten is er aandacht voor herstel van het stresssysteem, energieopbouw, herstelgedrag, belastbaarheid en terugvalpreventie.

Met ACT kijken we daarnaast naar onderliggende patronen, waarden, behoeften, grenzen en keuzes. Denk aan patronen zoals altijd doorgaan, een hoge lat, controle, pleasen, perfectionisme of moeite voelen wat iemand nodig heeft.

Door deze combinatie ontstaat begeleiding die zowel praktisch als verdiepend is: gericht op herstel én op duurzame verandering.

Hoe verloopt een traject?

Een traject start meestal met een kosteloze telefonische kennismaking met de medewerker. Dit gesprek is bedoeld als korte verkenning van de hulpvraag en om te beoordelen of Psycholoog@Work in principe passend lijkt.

Wanneer de hulpvraag passend lijkt en de werkgever akkoord is met de inzet van begeleiding, volgt Intake, analyse & advies. Dit bestaat uit één uitgebreid intakegesprek van circa 90 minuten, eventueel aangevuld met passende vragenlijsten of assessment. Op basis daarvan wordt bekeken welk vervolg passend is.

Een vervolgtraject bestaat meestal uit 5 tot 10 gesprekken. De inhoud en duur zijn afhankelijk van de hulpvraag, klachten, belastbaarheid en doelen van de medewerker.

Privacy en terugkoppeling